[PDF/Kindle] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar pdf ebook para móvil TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI (Literatura española) PDF de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Témoin à charge read pdf, BRENNER Y STEVENS. FARMACOLOGÍA BÁSICA (6ª ED.) leer el libro pdf here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Alois Irlmaier - Biographie et Prophéties pdf, Descargar LA PARTE COMUN PIERRE CRETOIS Gratis - EPUB, PDF y MOBI link, Online Read Ebook Bombing Hitler's Hometown: The Untold Story of the Last Mass Bomber Raid of World War II in Europe by Mike Croissant site, Download Pdf The Summer of Broken Rules by K. L. Walther site, [Pdf/ePub] Os Lusíadas em prosa by Amelia Pinto Pais download ebook read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Burning God by R. F. Kuang read book, PDF [Download] City of Wishes (Legends of Lotus Island #3) by Christina Soontornvat read pdf,